Kalastajan vaimo, kestosuosikkini & Störmberg

Tämä on blogi johon palaan aina uudestaan ja uudestaan.

Olen seurannut tätä vuodesta 2006 saakka ja aina vain tämä keikkuu joka viikkoisella lukulistallani.

Ihania ideoita, laidasta laitaan ja kaikki koskettavat jollakin tavalla omaa elämääni. Mikäs sen mukavampaa lukea.

En ollut kuulutkaan norjalaisesta merkistä, http://www.stormberg.com/fi/.

Olen pitkään etsinyt kohta 9 vuotiaalle tytölle ei-Reimamaista haalaria. Kotona ollessa on vaan niin helppo kiskaista haalari niskaan ja menoksi!
Täältä löysin maltillisen hintaisen ja perusmustan yksilön.

Eilen kun hain haalarin postista, se osottautui mukavan kapeaksi malliksi ja säätövaraakin kavennukseen oli.

Tykkäsin kovasti. Tämä kokee oikein tulikasteen kun hiihtolomailemme mökillä viikon, joten miten pitää tuulta ja kosteutta tulee testiin rankemman kautta.

Itselleni tilasin nämä kaksi ihanuutta, joista molemmista tykkäsin. Yritimme aamulla ottaa tytön kanssa itseni päällä kuvia, mutta tärähtivät sen verran jotta jälleen kerran tyydyn laadukkaampaan kuvakaappaukseen yllä olevasta verkkosivusta..

Salilla hääräilyyn (klik): 

Sekä talvilenkkeilyyn:

Näissä oli ihanan lämmin vuori, silikoonit nilkoissa ja takana pepun päällä kunnon kokoinen, vetoketjullinen tasku. Plussaa kunnon heijastimista!

Täältä löydät nämä, klik.

Hirveen kiva olisi kirjoittaa, että nämä on saatu yhteistyössä, mutta ihan omilla kolikoilla on hankittu joten mielipiteeseeni ei ole missään määrin vaikuttanut ulkopuolinen taho :)

Kiinalaisen lääketieteen tuloksien purkua

Olen löytänyt suuren nautinnon ja punaisen langan.

Shiatsu kera kiinalaisen lääketieteen. Tuntuu juuri oikealta minulle♥

Hoitajani sanoi kuvitelleen haastattelun ensi reaktion olleen väärä ja olisi laittanut minut täysin eri tyypiksi mihin perusteelinen analyysi sitten ajoi.

Kehossani munuainen ja vesi elementti kaipaa vahvistusta.
Kerroinkin Heidille, että jännittävä yhteensattuma kuulla sana munuainen. Tämän saman sanan olen kuulut 16- vuotiaasta lähtien kun olen käynyt vyöhyketerapiassa. Tällöin ainut ongelmani on ollut niskajumit.
Olen käynyt varmasti kymmenen eri koulukunnan vyöhyketerapeutilla ja kaikki ovat sanoneet tämän munuaisen.
Kysyneet juonko tarpeeksi vettä jne.


Tässä ovat saamani kotihoito-ohjeeni:

Ruokavalio:
ruususuola/merisuola, merilevä, merenelävät (jihuu sushi!), saksanpähkinä, persilija, ruusunmarja, vadelmanlehtitee, tuore inkivääri, kevätsipuli, mustikka, auringonkukansiemenet, mustapippuri, mausteet jne.
Vältettäviä: Kylmät ruuat ja juomat, sokeri, raakaruoka, kaupan mehut, viljat.

Pohdintaa yllä olevasta: ennen näitä ylimääräisiä kiloja minulla oli aina suolaisen himo. Olen opetellut makean elämän vasta +20 vuosilla. Suorastaan inhosin tyrkytystä kaikissa kyläpaikoissa, kun en saanut mitään kicksejä makeista leivonnaisista. Näihinkin kyllä saa itsensä totutettua. Rakastan juoda puhdistamattomasta merisuolasta tehtyä vettä, ennen yllä olevaa ohjetta oleva huomio. Tunnen piristyväni siitä. Rakastan mausteita, joten hihkuin riemusta kun ne olivat listallani. Alunperin hoitaja väläytteli, että ne ovat vältettävien listalla.
Rakastan salaatteja, mutta ongelmani on ollut, että se ei tahdo sulaa suolistokeikallaan. Check, osui ja uppos.
Juon aina juomani pöytälämpimänä, työkavereiden kauhuksi myös maidon :) Tykkään haloisesta kahvista ja kuten kirjoittelinkin aiemmin, että Thaimaassakin sain nautintoni kahvista kun toiset hörppivät limuja.
Myöskään en pidä jääkylmästä vedestä. Sokeri & viljan, ei tarvitse selitystä. Ne eivät oikeasti sovi kroppaani...

Lisäravinteet:
Probiootti, B-ryhmän vitamiinit, spiruliina/multigreens, E-vitamiini, Omega 3 ja 6
Pohdintani: Yep, probiootit ovat keholleni tarpeen. Molkosan on itselleni luonnolisin tapa tähän. B-ryhmän vitamiineista erityisesti tunnen virkistyväni ja samoin omegat tuntuvat hyvältä.
E-vitamiinista ei ole kokemusta, täytyy testata.

Liikunta:
Venyttelyt, erityisesti selän ja jalkojen venyttelyt. Intervallityyppinen liikunta.

Pohdintani: Vaikka kuinka tykkään uusimmasta ihastuksestani sh'bamista, niin totuus on vaan sama vanha. Menen ihan tukkoon. Tässä ihastuksessa pohkeet ja penikat ovat muusia. Ok. Tiedän kyllä että kuuluu urheiluun, mutta tiedän kyllä mikä on tavallista, tervettä kipua ja tämä ei ole sellaista.
Aion käydä jatkossakin, mutta en välttämättä ihan joka viikko. Olen käynyt muutamana aamuna tekemässä intervalleja ja venyttelyt päälle.
Tästä ei ainakaan vielä ole tullut samaa tukkoa kuin jumppaamisesta. Kuunnellen liikutaan..

Lisäksi:
Sain mukaani hoitoa tukevat kukkatipat sekä ohjeet painella itselleni sopivia akupisteitä.

I'm in love!

Hyvää huomenta, Karita Tykkä

Plarailin Karita Tykän uusinta kirjaa:

Vielä en ostanut kotikirjahyllyyn, mutta ystäväni kanssa tulimme siihen tulokseen,
että tämä on pitkästä aikaa sellainen keittokirja ettei tarvi ohjeita toteuttaakseen ostaa kolmea ostoskärryllistä erikoisaineita.

Kaunis kirja ja kauniit kuvat ♥

Olen onnekseni tavannut Karitan kerran, noin kymmenen vuotta sitten.
(voi olla että aikaa on vierähtänyt hiukan enemmänkin).
Hän teki lähtemättömän vaikutuksen kohteliaisuudellaan ja muiden ihmisten huomioon ottamisella.

Tämän tapaamisen jälkeen hän on ollut entistäkin ihanampi persoona!

Sido kengännauhat oikein!

Ei oo totta,
tässä se oli!
Me Naisten selitys ylimääräislle reiille lenkkareissa !

Olen kuullut ja opetellutkin,
mutta autuaasti unohtanut.
Itselläni puutuu jalka sekä lenkkeillessä, että jumpissakin.
Aioin kyllä kokeilla eri nauhoitusten vaikutusta tähän asiaan.

Kuva siepattu yllä olevasta Me Naisten jutusta.
Käyppä lukaisemassa koko juttu!