Miksiköhän tämä ihana asia hukkuu arjen kiireeseen.
Elän käsittääkseni monen muun tavoin ruuhkavuosia.
Eikä siinä mitään, nautin ihan oikeasti täysin siemauksin.
Kuten edellisessä postauksessa kirjoitin,
olen ottanut tähän elämäntaparemonttiin toisen näkövinkkelin.
Stressin purun.
Viikossani ei ole yhtään ainutta vapaata iltaa,
toissa viikolla molemmat tyttäreni ilmoittivat menevänsä tyttökerhoon ja mietin kahdesti jäänkö kotiin vai "tuhlaanko" illan hömppäluentoon.
Luennon piti yksi positiivisimmista ja energiaa antavimmista ihmisistä jonka olen tavannut.
Kannatti siis valita oikein ja mennä luennolle ♥
Luennon kantavia ajatuksia oli ( melkein tuli itku, kun huomasin, että olen näiden asioiden kanssa tehnyt töitä oman mieleni kanssa ja päätynyt monessa asiassa samaan )
että on otettava vastuu omasta tekemisestä,
tekosyyt ja olosuhteet ovat vain jarruna unelmien toteuttamiselle.
100% vastuu = unelmien toteutus
maanantai 8. helmikuuta 2016
sunnuntai 7. helmikuuta 2016
Sähköä ja virtaa, vai?
Olen ottanut toisen lähestymistavan tähän painonhallintaan,
STRESSINPURUN!
Sehän ei ole mitenkään rakettitiedettä,
mutta miksi terve keho pitää niin tiukasti kiinni vararavinnostaan,
ei ole enää matemaattiseti selitettävissä.
Olen käyttänyt nelisen kuukautta huuhaa vitamiineja,
hyvällä tuloksella.
Tähän lisättynä ihan optimaalinen ruokavalio sekä stressiä purkava liikunta. = naisvoimistelua sekä hotjoogaa.
tuloksena on vahingossa 4 kg.
Tähän lisättynä ihan optimaalinen ruokavalio sekä stressiä purkava liikunta. = naisvoimistelua sekä hotjoogaa.
tuloksena on vahingossa 4 kg.
Tähän tulokseen en olis päässyt ilman http://a-rou.indiedays.com/2016/01/17/stressihormoni-kuriin-talla-vinkilla/ juttua,
miltei kaikki vitamiinit on kokeiltu, mutta tämä lisänä kaikkeen muihin, tuntuu antavan juuri sen viimeisen silauksen!
Uskomatonta mutta totta!
Ostin itse tämän ylihintaisen tuotteen, mutta olen kokenut kyllä positiiviseksi kokeiluksi.
Tämän jälkeen tilaan nettikaupasta edullisemman version ja kyljessä on ollut Kelasinin Magnesiumin.
Se on vain itselleni one and only.
Yllä olevan lisäki ostoslistalle menee Voimaruuan proteiinilisä, missä on mm. psyllumjauhetta.
Vanhat ensin lopuun ja uutta putkeen tämän jälkeen. Vaikutti kokeilemise arvoiselta tuotteelta :)
Tämän jälkeen tilaan nettikaupasta edullisemman version ja kyljessä on ollut Kelasinin Magnesiumin.
Se on vain itselleni one and only.
Yllä olevan lisäki ostoslistalle menee Voimaruuan proteiinilisä, missä on mm. psyllumjauhetta.
Vanhat ensin lopuun ja uutta putkeen tämän jälkeen. Vaikutti kokeilemise arvoiselta tuotteelta :)
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)