Tämä ei kertonut 5:2 paastoamisesta,
vaan ylipäätään paaston vaikutuksista.
Olen paastonnut ensimmäisen kerran lukioikäisenä,
lähinnä uteliaisuudesta.
Sen jälkeen olen paastonnut muutaman kerran aina keväisin.
En silloinkaan laihdutusmielessä vaan hyvänolon tunteen vuoksi.
Viimeisin paastokokemus oli Cambridge (tämä laihdutus mielessä),
joka ei lopputulokseltaan ollut toivottava. Vaikutus kesti vuoden ja sitten alkoikin alamäki.
Toki tällöinkin paaston aikana olo oli loistava,
mutta tarkoitusperä oli hokkuspokkus, eikä eväät muutoksen mahdollisuuteen olleet vielä valmiit.
Olen menettänyt kaksi läheistä syövälle.
Ja tässä dokumentissa tiedemiehet olivat saaneet vakuuttavia tuloksia syövät hoidon tukemisesta paaston avulla.
Kannattaa kurkata dokumentti :
Tiededokumentti:Paastoaminen
