maanantai 23. joulukuuta 2013

Haaveet/ Tavoitteet Vol 1.

Kysyin tutultani, että "muistaakseni sinä harrastat juoksua"?
Vastaus oli, "kiitos vaan, mutta se on edelleen haaveiluasteella, mieltä lämmitti kun muistelit noin"



Kuva Pinterestistä (klik)

Eikö tullutkin hyvä mieli molemmille osapuolille :)
Oma haaveeni on keväällä juosta ihanan flow-olon saattelemana.

Siihen on vielä matkaa, mutta päivittäinen kävely saa luvan astua elämääni.

Tässä alla oli kivasti koottuna mitä vaikutuksia kävelyllä voi olla.
Sport Ladyn  vanhassa blogi kirjoituksessa oli näitä samaisia asioita lueteltuna.
Kaamosoireita vastaan kirjoituksessa Sami Sundvik, muistuttelee myös kävelyn hyödyllisistä vaikutuksista.
Omassa pääkopassa edelleen tämä kävely on aliarvostettua.
Tämä on tekemistä mistä nautin ♥

Tämäkin Pinterestistä, klik.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

kiitos, ilahdutit kommentillasi ♥