Näitä ei ehkä yksistään tule imuroitua suuhun,
mutta ruuan maustajina aivan loistavia:
Mm. näiden ruokien sisätävät fytokemikaalit voivat siis edistää rasvan palamista, aineenvaihduntaa jne.
Inkivääri hoitaa tulehduksia, tasapainottaa verensokeria, stimuloi ruuansulatusta.
Vihreä tee edistää aineenvaihduntaa ja alentaa rasva-ja sokeriarvoja.
Chili nopeuttaa aineenvaihduntaa.
Valkosipuli lisää rasvanpolttoa.
Lue lisää Skytan kirjasta sivuilta 228-229
 |
| Kuva pinterestistä |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
kiitos, ilahdutit kommentillasi ♥